Unleash your movements and access your potential !
Libérez vos mouvements et accédez à votre potentiel !
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Devenez Reset & Flow® certified pro.
Pour les professionnels de la santé et du mouvement.
La formation Reset & Flow est une approche pour professionnels de la santé et de la remise en forme soucieux et curieux de comprendre en profondeur la portée de leurs moyens d’action et de les améliorer en vue de maximiser les effets sur la santé des personnes qu’ils accompagnent, que ce soit en collectif ou en individuel.
Reset and Flow, c’est le résultat de plusieurs années de mises en liens, de recherches, de formations, de lectures, d’expérimentations, de discussions,... proposé par Emmanuelle Gomez, kinésithérapeute, thérapeute manuelle , Nutrithérapeute, Personal Trainer et Posturologue.
Toutes les sources et inspirations seront citées et respectées.
Reset and Flow s’enrichira et évoluera encore.
Programme Reset & Flow® Level 1
PREMIER JOUR
- Tableau actuel : fitness, remise en forme et thérapie
- « No pain no gain » VS « Respect du corps »… et s’il y a avait une 3e voie?
- Retour aux mouvements de base ou aux bases du mouvement?
Applications pratiques
- Ontogenèse, développement sensoriel et moteur, manquements et conséquences
Applications pratiques
- Muscles tendus, muscles raides, hypotonie : oui mais pourquoi?
- Tenségrite et système myo-fascial
- Cerveau en 3 temps, chef d’orchestre
- Système sensoriel et système moteur ne font qu’un! Sensori-motricité
Applications pratiques
DEUXIEME JOUR
- Corriger ou réinitialiser le mouvement? Système sensoriel défaillant => mouvement défaillant
Applications pratiques
- Amnésie sensori-motrice, causes et conséquences
- Réflexes archaïques et équilibre des chaînes myofasciales
Applications pratiques
- Réflexes archaïques et implications cognitives et émotionnelles
- Posture et position
- Système postural : yeux, oreille interne, plante des pieds, mâchoire, capteurs sensoriels
Applications pratiques
- Analyse de la marche bipède, reflet de l’organisation du système nerveux.
Comment la réinitialiser?
Applications pratiques
- Périnée et sangle abdominale, agir sur la périphérie pour rétablir le fonctionnement du « centre »
- Physiologie, histologie, centrage articulaire
- Reset : comment, pourquoi?
- Flow : comment, pourquoi?
- Comment faire un bilan Reset and Flow
Atelier pratique
- Comment appliquer les principes Reset and Flow : know what you do and why!
- L’importance du langage positif
- Mouvement naturel, lâcher prise, répéter le mouvement jusqu’à y parvenir : suffit-il de le vouloir? Is it That simple? Les facteurs qui empêchent/freinent l’accès au mouvement évolué.
- Implications profondes du concept : Cercle vertueux, change your brain, change the world…
- Corriger ou réinitialiser le mouvement? Système sensoriel défaillant => mouvement défaillant
Applications pratiques
- Amnésie sensori-motrice, causes et conséquences
- Réflexes archaïques et équilibre des chaînes myofasciales
Applications pratiques
- Réflexes archaïques et implications cognitives et émotionnelles
- Posture et position
- Système postural : yeux, oreille interne, plante des pieds, mâchoire, capteurs sensoriels
Applications pratiques
- Analyse de la marche bipède, reflet de l’organisation du système nerveux.
Comment la réinitialiser?
Applications pratiques
- Périnée et sangle abdominale, agir sur la périphérie pour rétablir le fonctionnement du « centre »
- Physiologie, histologie, centrage articulaire
- Reset : comment, pourquoi?
- Flow : comment, pourquoi?
- Comment faire un bilan Reset and Flow
Atelier pratique
- Comment appliquer les principes Reset and Flow : know what you do and why!
- L’importance du langage positif
- Mouvement naturel, lâcher prise, répéter le mouvement jusqu’à y parvenir : suffit-il de le vouloir? Is it That simple? Les facteurs qui empêchent/freinent l’accès au mouvement évolué.
- Implications profondes du concept : Cercle vertueux, change your brain, change the world…
Pour être certifié et pourvoir utiliser le nom « Reset and Flow », un examen en ligne sera proposé après la formation.
Quels sont les avantages de passer l’examen :
- pourvoir utiliser les noms et les hashtags " "certifié Reset and Flow", "Reset & Flow", "Reset and Flow",
- être "obligé" d’étudier et de comprendre en profondeur la matière et donc pouvoir profiter pleinement de ces nouveaux apprentissages,
- être tenus informés de l’évolution du concept,
- être sur le site Reset and Flow comme étant certifié
- et surtout rester en contact, pourvoir échanger, poser des questions, partager ses expériences,... donc faire partie d’un groupe, d’une famille de professionnels qui élargissent leur vision et voient plus loin...!
Prochaines formations
En raison de la situation actuelle, les formations Reset & Flow en Belgique, en France et en Suisse sont reportée à une date ultérieure.